Arpa şehriyesi kilo aldırır mı? Arpa erişteli pilav, diyet yapan kişilerin dikkatli tüketmesi gereken bir besindir. Porsiyon olarak 3 yemek kaşığı arpa erişteli pilav, 1 dilim ekmeğin yerini tutar. Bu nedenle, arpa erişteli pilavın aşırı tüketimi diyet yapanlarda kilo alımına yol açabilir. 1 Kase arpa şehriye Kaç Kaloridir? Kalori BilgisiBesin Değeri1 porsiyon/100 gram (20 g)Kalori357 kcal71,4 kcalKarbonhidrat73,40 g15,0 gLif3,4 g0,7 gProtein11,1 g2. Diyette arpa Yenir mi? Arpa, sadece kilo kaybı için değil aynı zamanda kolesterolü düşürmek için de mükemmel bir lif kaynağıdır. Arpa şehriye çorbası diyette yenir mi? Diyet yaparken arpa şehriye çorbası yenir mi? 1 kase şehriye çorbası yemeğe…
Yorum Bırak