Nemli havada neden uyunmaz? Düşük nem, hava yollarında kuruluğa ve dolayısıyla uyku bozukluklarına neden olabilir. Hava yollarında kuruluk, horlama ve uyku apnesi gibi uyku bozukluklarının şiddetini artırır. Düşük nem, cildin kurumasına ve çatlamasına neden olarak rahatsız edici bir hisle sonuçlanabilir. Havanın nemli olması iyi mi? Kuru hava burun kanamasına neden olabilir Sağlıklı burun solunumu sağlamak için ortam ne çok nemli ne de çok kuru olmalıdır. Bu nedenle ortam nemini izlemek ve bir nem ölçer kullanmak akıllıca olacaktır. Nem oranı %30 ile %50 arasında olmalıdır. Nem insanı nasıl etkiler? Nemin insan sağlığına verdiği zarar hafife alınamayacak kadar büyüktür. Ortamdaki aşırı nem…
Yorum Bırak